Resesäng, spjälsäng och bedside crib – sovplatserna förklarade
Spjälsäng, bedside crib och resesäng – så fungerar de olika sovplatserna och vad som gör dem säkra.
Spjälsäng, bedside crib och resesäng – barnet behöver olika sovplatser hemma och på resan. Här förklarar vi hur de fungerar och vad som gör en sovplats säker.
Spjälsäng – den fasta sovplatsen hemma
En spjälsäng är barnets huvudsakliga säng i flera år. Madrassen ska ligga tätt mot sänggavlarna – högst två fingrars mellanrum – så att barnet inte kan fastna mellan madrass och spjälor. Många spjälsängar har flera bottenlägen: högt för den nyfödda och lågt när barnet börjar resa sig.
Bedside crib – tätt intill föräldrasängen
En bedside crib (sidosäng) har en nedfällbar sida och spänns fast vid föräldrasängen, så att barnet sover i sin egen säng men inom räckhåll. Det underlättar amning och tillsyn nattetid de första månaderna, utan riskerna med att dela samma madrass.
Resesäng – portabel och hopfällbar
En resesäng är gjord för att fällas ihop och bäras med. Välj en med stadig, plan botten och använd helst tillverkarens egen madrass i rätt mått – en extra lös madrass som inte passar skapar springor. Resesängen är till för resan och tillfälliga övernattningar, inte som permanent säng.
Säker sovmiljö – samma grund oavsett säng
Oavsett sovplats gäller samma råd: barnet ska sova på rygg på en fast, plan madrass, utan kudde, täcke eller mjuka leksaker den första tiden. Att sova på rygg är det viktigaste rådet för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd, enligt 1177 Vårdguiden. Mer om hur sömnen förändras med åldern finns i 1177:s guide om barns sömn i olika åldrar.
Checklista
- Ligger madrassen tätt mot kanterna – max två fingrar springa?
- Är madrassen fast och plan, utan lösa kuddar eller täcken?
- Sover barnet på rygg?
- Vid resesäng: används rätt madrass i rätt mått?
- Är bottenläget anpassat efter barnets ålder?
Läs mer i vår köpguide för sömn & säkerhet och om hur du väljer sovsäck och TOG-värme. Se produkter under Barnsängar och Spjälsängar.
